Kratomas, moksliškai žinomas kaip Mitragyna speciosa, yra atogrąžų medis, kilęs iš Pietryčių Azijos, daugiausia randamas tokiose šalyse kaip Tailandas, Malaizija, Indonezija ir Papua Naujoji Gvinėja. Priklauso Rubiaceae šeimai, kuriai priklauso ir kavos augalai.
Nuotrauka iš: https://www.avenuesrecovery.com/understanding-addiction/kratom-addiction/
Kratomas pastaraisiais metais sulaukė dėmesio dėl savo galimų gydomųjų ir rekreacinių savybių, nors jis turi ilgą tradicinio naudojimo gimtuosiuose regionuose istoriją. Dabar yra galimybė pirkite kratom internetu, jums gali kilti klausimas, ar tai gali būti geresnis pasirinkimas, o ne CBD.
Turinys
Kratom apžvalga
Botaninis aprašymas
Kratomo medžiai gali užaugti gana aukšti ir pasiekti iki 82 pėdų (25 metrų) aukščio. Jų lapai yra tamsiai žali, blizgūs, ovalios formos ir gali užaugti iki 7 colių (18 cm) ilgio. Medžio žiedai geltoni ir auga kekėse.
Cheminė sudėtis
Kratome yra įvairių alkaloidų su dviem pagrindiniais psichoaktyviais junginiais: mitragininu ir 7-hidroksimitragininu. Šie alkaloidai sąveikauja su smegenų receptoriais, įskaitant opioidų receptorius, o tai suteikia kratom unikalių savybių.
Tradicinis naudojimas
Kratomas turi tradicinio naudojimo istoriją Pietryčių Azijos vietinėse bendruomenėse. Jis šimtmečius buvo naudojamas kaip liaudies gynimo priemonė įvairiems tikslams, įskaitant skausmo malšinimą, stimuliavimą, atsipalaidavimą ir nuotaikos gerinimą. Kai kuriose kultūrose jis vartojamas kramtant šviežius lapus arba užplikant juos į arbatą.
Daiktai
Kratom poveikis gali skirtis priklausomai nuo padermės ir dozės. Dažnas poveikis yra skausmo malšinimas, energijos ir budrumo padidėjimas, nuotaikos pagerėjimas, atsipalaidavimas ir net euforija. Kratom poveikis gali būti priklausomas nuo dozės, o tai reiškia, kad mažesnės dozės gali sukelti stimuliuojantį poveikį, o didesnės dozės gali sukelti sedaciją ir skausmą.
Padermės ir veislės
„Kratom“ yra įvairių atmainų ir veislių, kurių kiekvienas turi savo unikalų efektų rinkinį. Įprastos atmainos yra Maeng Da, Thai, Bali, Malay ir Borneo. Kai kurios padermės yra žinomos dėl savo stimuliuojančių savybių, o kitos yra palankios atsipalaidavimui ir skausmo malšinimui.
Kodėl „Kratom“ gali būti geresnis pasirinkimas nei CBD?
Kratomas ir CBD (kanabidiolis) yra du natūralūs junginiai, išpopuliarėję dėl galimo gydomojo poveikio, tačiau jie skiriasi daugeliu atžvilgių. Ar vienas pasirinkimas yra geresnis už kitą, priklauso nuo įvairių veiksnių, įskaitant individualius poreikius ir pageidavimus. Štai keletas priežasčių, kodėl kai kurie žmonės mano, kad kratom gali būti geresnis pasirinkimas BĮK:
Skausmo valdymas
Kratomas tradiciškai naudojamas Pietryčių Azijoje dėl savo skausmą malšinančių savybių. Kai kurie vartotojai praneša, kad jis gali būti veiksmingesnis valdant skausmą, palyginti su CBD. Taip yra todėl, kad kratom sudėtyje yra alkaloidų, tokių kaip mitragyninas ir 7-hidroksimitragininas, kurie sąveikauja su opioidiniais receptoriais smegenyse, suteikdami analgetinį poveikį, todėl apsvarstykite, ar Kratomas galėtų būti geresnis pasirinkimas. Tačiau šis į opioidus panašus veiksmas taip pat sukėlė susirūpinimą dėl kratom saugumo ir galimo priklausomybės.
Energija ir dėmesys
Kratomas, ypač kai kurios padermės, tokios kaip Maeng Da, yra žinomos dėl savo stimuliuojančio poveikio. Kai kurie vartotojai mano, kad tai naudinga norint padidinti energiją ir pagerinti dėmesį, todėl tai yra galima alternatyva kofeinui ar kitiems stimuliatoriams. BĮKKita vertus, paprastai nenaudojamas energijai padidinti.
Nuotaikos gerinimas
Kratomas gali turėti nuotaiką gerinančių savybių, sukeliančių euforijos jausmą ir geresnę nuotaiką. Štai kodėl kai kurie žmonės kratom naudoja pramogai arba nerimo ir depresijos simptomams palengvinti. Nors kai kuriems asmenims CBD gali turėti nuotaiką stabilizuojantį poveikį, jis paprastai nesukelia tokio ryškaus nuotaiką keičiančio poveikio kaip kratom.
Aukščiau pateiktos kelios priežastys, kodėl „Kratom“ galėtų būti geresnis pasirinkimas.
Tačiau svarbu pažymėti, kad yra keletas priežasčių, kodėl CBD gali būti pirmenybė, o ne kratom:
Legalus statusas
Kratomo teisinis statusas įvairiose šalyse ir valstijose labai skiriasi, o kai kuriuose regionuose ji susidūrė su reguliavimo iššūkiais ir draudimais. Priešingai, CBD, gautas iš kanapių, daugelyje vietų yra teisėtas, jei jame yra minimalus kiekis THC (tetrahidrokanabinolis), psichoaktyvus junginys kanapėse.
Reguliavimo trūkumas
Kratom rinka yra mažiau reguliuojama nei BĮK rinkoje, todėl kyla susirūpinimas dėl kratom produktų kokybės ir saugos. BĮK gaminiams, ypač iš patikimų gamintojų, taikoma griežtesnė kokybės kontrolė ir bandymai.
Kaip naudotis Kratom
Norint saugiai ir efektyviai naudoti kratom, reikia atidžiai apsvarstyti padermę, dozę ir vartojimo būdą. Kratomas gali turėti skirtingą poveikį, priklausomai nuo šių veiksnių, todėl svarbu pradėti nuo mažos dozės ir palaipsniui koreguoti, jei reikia.
Jei norite sužinoti, ar „Kratom“ gali būti geresnis pasirinkimas, čia pateikiamas išsamus „Kratom“ naudojimo paaiškinimas:
Pasirinkite „Kratom“ padermę
„Kratom“ yra įvairių padermių ir kiekvienas turi šiek tiek skirtingą poveikį. Kai kurios padermės yra žinomos dėl savo stimuliuojančių savybių, o kitos labiau atpalaiduoja ar malšina skausmą. Įprastos atmainos yra Maeng Da, Balis, Tajų, Malajiečių ir Borneo. Ištirkite ir pasirinkite padermę, atitinkančią jūsų norimą poveikį.
Pirkite kokybišką Kratom
Labai svarbu pirkti kratom iš patikimų pardavėjų, kurie išbando savo produktų grynumą ir stiprumą. Tai užtikrina saugų ir patikimą produktą. Venkite pirkimas kratom iš abejotinų šaltinių arba nepatikrintų pardavėjų.
Nustatykite savo dozę
Tinkama kratom dozė gali labai skirtis, atsižvelgiant į tokius veiksnius kaip jūsų tolerancija, kūno svoris ir naudojama įtampa. Paprastai pradėkite nuo mažos dozės, paprastai maždaug 2–3 gramų kratom miltelių. Laikui bėgant dozę galite palaipsniui didinti, jei reikia.
Vartojimo būdas
Kratom milteliai yra viena iš labiausiai paplitusių formų ir gali būti vartojami įvairiais būdais:
- Išmeskite ir nuplaukite: išmatuokite norimą kratom miltelių dozę ir padėkite ant liežuvio. Po to išgerkite stiklinę vandens ar pasirinkto gėrimo, kad nuplautumėte.
- Arbata „Kratom“: sumaišykite kratom miltelius su karštu vandeniu, leiskite jam užvirti apie 10–15 minučių. Prieš gerdami galite nukošti skystį, kad pašalintumėte visas kietas daleles. Norėdami pagerinti skonį, galite pridėti saldiklių, tokių kaip medus ar cukrus.
- Maišymas su maistu ar jogurtu: kai kurie žmonės nori maišyti kratom miltelius su tokiais maisto produktais kaip jogurtas ar obuolių padažas, kad užmaskuotų kartaus skonį.
Kratom taip pat galima įsigyti kapsulės pavidalu, o tai yra patogus būdas jį vartoti, nes kiekvienoje kapsulėje paprastai yra iš anksto išmatuota dozė.
Palaukite efektų
Kratom poveikis paprastai tampa pastebimas per 15–30 minučių po vartojimo. Atkreipkite dėmesį į tai, kaip jaučiatės ir ar tai atitinka jūsų norimus rezultatus.
Koreguokite savo dozę
Atsižvelgiant į jūsų organizmo reakciją ir norimą poveikį, gali tekti koreguoti dozę. Jei ieškote didesnės stimuliacijos ar energijos, jums gali prireikti mažesnės dozės, o atsipalaidavimui ar skausmui malšinti gali prireikti didesnės dozės. Tačiau didindami dozę visada būkite atsargūs, nes didesnės dozės gali sukelti šalutinį poveikį arba toleranciją.
Naudokite „Kratom“ atsakingai
Labai svarbu naudoti kratom atsakingai ir vengti per didelio naudojimo. Reguliarus, intensyvus vartojimas gali sukelti toleranciją ir priklausomybę. Idealiu atveju turėtumėte naudoti kratom, kai reikia, su pertraukomis tarp jų, kad išvengtumėte tolerancijos padidėjimo.
Atminkite, kad individualūs atsakymai į kratom gali skirtis ir ne visi patirs tą patį poveikį. Pradėkite nuo konservatyvaus požiūrio, įsiklausykite į savo kūną ir prireikus atlikite koregavimus, kad pasiektumėte norimus rezultatus ir sumažintumėte galimą riziką.
„Kratom“ santrauka galėtų būti geresnis pasirinkimas
Apibendrinant, tai, ar kratom ar CBD yra geresnis pasirinkimas, priklauso nuo individualių pageidavimų, sveikatos tikslų ir saugos bei teisėtumo sumetimų. Prieš vartojant bet kurią medžiagą, būtina ištirti ir pasitarti su sveikatos priežiūros specialistais, nes jų poveikis ir galima rizika gali labai skirtis. Be to, svarbu šias medžiagas naudoti atsakingai ir laikantis galiojančių įstatymų ir taisyklių. Jei sutinkate, kad „Kratom“ galėtų būti geresnis pasirinkimas, kokia jūsų nuomonė?
