Metimas rūkyti
„Vaping Victory“: atskleidžiamas kelias į sėkmę mesti rūkyti
Metimas rūkyti
Neseniai atliktas platus tyrimas pabrėžia garų išgarinimo vaidmenį metant rūkyti ir suteikia svarbių įžvalgų tiems, kurie nori mesti rūkyti. Tyrimas, paskelbtas New England Journal of Medicine, rodo, kad garinimas gali būti beveik dvigubai veiksmingesnis už tradicinius metimo rūkyti metodus, tokius kaip konsultavimas ir nikotino pakaitinė terapija (NRT).
„Rūkymo metimo tyrime ENDS“ dalyvavo suaugusieji, kurie nuolat rūkė ir siekė mesti rūkyti per tris mėnesius. Dalyviai buvo suskirstyti į dvi grupes: vieni gavo elektroninių cigarečių ir patarimus mesti rūkyti, o kiti buvo konsultuojami ir galėjo panaudoti NRT kuponus.
Tyrimas parodė, kad po šešių mėnesių 28.9 proc vaping grupė metė rūkyti, palyginti su 16.3 % konsultavimo / NRT grupės. Šis skirtumas išryškina garinimo potencialą padėti rūkaliams mesti rūkyti.
Įdomu tai, kad tyrimas taip pat ištyrė nikotino abstinenciją, atskleidė, kad kontrolinė grupė dažniau visiškai atsisakė nikotino. Tai kelia klausimų dėl garų vaidmens ilgalaikėje priklausomybėje nuo nikotino. Tačiau tiesioginė sumažinto tabako vartojimo nauda akivaizdi – pastebimai sumažėjo kvėpavimo takų simptomų tarp garinančių asmenų.
Metimas rūkyti
Diskusijos apie garų saugą ir veiksmingumą metant rūkyti tęsiasi. Advokatai tai tvirtina vaping, su žymiai mažesne rizika sveikatai, palyginti su rūkymu, gali užkirsti kelią rūkymui.
Tačiau kritikai perspėja nelaikyti garinimu kaip galutiniu sprendimu, nurodydami, kad reikia atlikti daugiau tyrimų, palyginti su kitais nutraukimo metodais.
Šis tyrimas atskleidžia garų vėdinimo, kaip priemonės mesti rūkyti, veiksmingumą, o tai rodo, kad tai gali būti vertinga galimybė rūkantiems, norintiems mesti rūkyti. Vykstant moksliniams tyrimams ir subalansuotai suprantant jo naudą ir riziką, garinimas gali atlikti lemiamą vaidmenį mažinant visuotinį rūkymo lygį ir taip pagerinti visuomenės sveikatos rezultatus.
